posted by Minako on 3月 30
picture by basic clinical massage therapy
前斜角筋（Scalenus anterior)
起始： 第3～第6頚椎の横突起の前結節
停止： 第1肋骨の上内縁
中斜角筋（Scalenus medius)
起始： 第2～第7頚椎の横突起の後結節
停止： 第1肋骨の上外縁
後斜角筋（Scalenus posterior)
起始： 第4（第5）頚椎の横突起の後結節
停止: 第2肋骨の外側面
本来の機能は頭を側方へ傾けることだが、逆説呼吸を行うと、斜角筋が胸郭上部と肩を引き上げる役目をすることになり、緊張してしまう。特に後斜角筋は、胸郭を引き上げ、胸郭維持に関与するので多大な緊張を強いられることになる。
逆説呼吸（×） ＝ 胸式呼吸
胸郭上部と肩が斜角筋によって引き上げられる呼吸。
横隔膜呼吸（○） ＝ 腹式呼吸
胸郭上部＆下部の拡張により、わずかに上へ押し上げられる呼吸。
posted by Minako on 3月 30
気持ちよかったです。すごく、ほぐれました。こんなに本格的とは！日本で「強めのマッサージで」とリクエストしても、なかかな、ほぐれない事が多いのですが、今日は満足しました。有難うございます。by R 様
posted by Minako on 3月 23
写真： マッサージをするMark / 日本でのワークショップにて
ワイキキでは、女性マッサージセラピストの需要がとても多く、
男性のセラピストは腕がとても良いのに、仕事は少ないのが現状。
そんな中、Markご指名が最近、口コミで増えているのは嬉しい事!!!
先日、初めて電話で予約頂いたお客様は、最初、女性セラピストを希望されてました。
「2人同時にマッサージを受ける場合、どちらかが男性のセラピストになります」
と、ご案内したところ
「じゃあ、男性でもいいわ。」とのお返事。
このお客様、マッサージが終了するなり、「明日もお二人、来てくださるかしら？」
「彼のマッサージ、気に入ったわ。明日も彼にお願いしたいの。予約できる？」
との、お言葉を頂戴。もちろん、翌日も出張マッサージ致しました。有難うございました。
昨日、予約頂いた男性のお客様は、お電話でのご予約の時点で
「白人男性の方でお願いします」と一言。
お客様のご友人が2日前にマッサージをMarkから受け、
とても気に入って紹介してくれたのだそうです。
まだまだエピソードは沢山ありますが、ともかく、まあこんな具合で
Markご指名は口コミで増え続けています。
因みに．．．彼の手は見た目からは想像できないほど滑らかで女性的。
でも大きな手です。
マッサージは服を着たまま受けるドライマッサージより、
断然オイルを使用したものがお勧めです。
又は、ドライマッサージでも服を脱いでマッサージを受けるのがお勧め。
彼の手を是非、肌で感じて欲しいものです♪
posted by Minako on 3月 20
贅沢な時間を有難うございました。もう、最高です！by K 様
有難うございました。最高に気持ちよかったです♪ by R 様
posted by Minako on 3月 14
肩軽っつ！オイル使用のマッサージは初めてでしたが、とても良かったです。ハワイ最後の夜でしたが、マッサージにして正解でした。by Y 様
気持ちよかった～。有難うございました♪ by M 様
posted by Minako on 3月 6
グランディングとは
自分のエネルギーと地球のエネルギーがしっかりと結びついている状態のこと。
といっても？？？の方もいます。
簡単に言えば、「しっかりと大地に足がついた状態」です。
どうすれば出来るか？下記のようにイメージしてみましょう。
自分の臍の少し下にある、丹田から地球の中心に向かって管が伸びていると
イメージします。管がどんどん伸びて、地球の中心まで辿り着きます。
強力な磁石が引き合うように、自分から伸びた管と地球の中心を結合させます。
「自分」と「地球の中心」がしっかりと結びついたことを意識します。
自分のエネルギーと地球のエネルギーが結合していることを意識します。
自分の中に存在する「必要の無いストレスなど」は
この管を通して、地球の中心に放出する事が出来ます。
また逆に、母なる地球の生命エネルギーを、管を通して吸収することが出来ます。
何かのトラブルで頭にくるときというのは、
「頭に血が昇る」などと言いますが、
自分のエネルギーフィールドが上に偏ってしまい、
大地と切り離されてしまった状態でもあるのです。
こんなときこそ、一言発する前にグランディングすると良いですね。
常にグランディングして生活していると、
生命エネルギーに満ち溢れ、安心・安定した心の状態を保てます。
お母さんから切り離された赤ちゃんが不安で泣くのと同様、
母なる大地と切り離されると、人間は不安になってしまいます。
この社会には不安要素が沢山あります。
そんな時こそ、グランディングをして
自分がこの大自然、大宇宙の一部であるということを再確認すると良いですね．．．
posted by Minako on 3月 6
歩き疲れで体がボロボロでしたが、マッサージを受けて回復しました。これで明日のツアーにも元気に参加できます。夜遅く急な予約にもかかわらず、快く来て頂き、有難うございました。by N 様
フクラハギがだいぶ楽になりましたー。ぐっすり眠れそうです。有難うございました。by Y 様
