posted by Minako on 4月 1

日々の何気ないハワイ生活を綴ったブログ「ハワイ在住セラピストの素顔」を始めました。

こちらも是非ご覧下さい。毎日の出来事、思考など、好きなことを書いてます。

リンク　⇒　http://ameblo.jp/hawaiianpule/

posted by Minako on 3月 30

picture by basic clinical massage therapy

前斜角筋（Scalenus anterior)
起始：　第3～第6頚椎の横突起の前結節
停止：　第1肋骨の上内縁

中斜角筋（Scalenus medius)
起始：　第2～第7頚椎の横突起の後結節
停止：　第1肋骨の上外縁

後斜角筋（Scalenus posterior)
起始：　第4（第5）頚椎の横突起の後結節
停止:　第2肋骨の外側面

本来の機能は頭を側方へ傾けることだが、逆説呼吸を行うと、斜角筋が胸郭上部と肩を引き上げる役目をすることになり、緊張してしまう。特に後斜角筋は、胸郭を引き上げ、胸郭維持に関与するので多大な緊張を強いられることになる。

逆説呼吸（×）　＝　胸式呼吸
胸郭上部と肩が斜角筋によって引き上げられる呼吸。

横隔膜呼吸（○）　＝　腹式呼吸
胸郭上部＆下部の拡張により、わずかに上へ押し上げられる呼吸。

posted by admin on 1月 14

アロハ♪　皆様こんにちは。2010年、新「ハワイアンプレ」HP開設と同時に、これからハワイの日々をブログで綴っていきたいと思います。

何故、「マッサージ」と「海」なのか？　

答えは簡単。私自身が毎朝イルカと泳ぐ事により、ハワイの大自然、海とイルカ達からパワーをチャージさせてもらっているからです。マッサージする手を通して、この透き通るような、海の癒しエネルギーを皆様に伝えたいと思います。　また、ブログを通してビジュアル的に癒しを提供していきたいと思っています。

皆様に愛と光が満ち溢れますように．．．

Minako