Archive for 10月 28th, 2010

posted by Minako on 10月 28

 1日2リットルの水を飲む事は健康の秘訣!!!

朝起きて、常温のお水を1杯。

仕事中にも水分を補給。

でも食事中って何となく違う飲み物を飲みたいと思いませんか?

温かいお茶と一緒に食事を取るのが良いですが、

暑い日は、ついつい炭酸のものを飲みたくなる私。

で、お気に入りなのが、「サンペレグリノ」です。

以前、イタリアによく行ってた頃、食事のたびに飲んでた水。

自然のミネラルがたっぷり入った炭酸水。

とっても美味しいので、ケースで買い置きしてあります。

因みに…、お水を飲む際に

「私の身体の一部になってくれて有難う。」

という気持ちで飲むと、お水の味が更に美味しくなりますよ!

 

posted by Minako on 10月 28

すごく良かった~。マッサージで寝たのは初めてです。気持ちよくて最高!!! 日本まで出張に来て欲しいくらいだわぁ~。by C 様